https://xiaochaochao.xyz/tags/%E6%95%88%E7%8E%87/Recent content in 效率 on Xiao chao blogHugozh-CNFri, 08 Jul 2022 00:00:00 +0800https://xiaochaochao.xyz/posts/%E8%87%AA%E4%BF%A1%E7%9A%84%E9%99%B7%E9%98%B1%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%9C%89%E6%8B%96%E5%BB%B6%E7%97%87%E5%B9%B6%E5%90%8C%E6%97%B6%E6%8A%8A%E4%BA%8B%E5%81%9A%E5%AE%8C/Fri, 08 Jul 2022 00:00:00 +0800https://xiaochaochao.xyz/posts/%E8%87%AA%E4%BF%A1%E7%9A%84%E9%99%B7%E9%98%B1%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%9C%89%E6%8B%96%E5%BB%B6%E7%97%87%E5%B9%B6%E5%90%8C%E6%97%B6%E6%8A%8A%E4%BA%8B%E5%81%9A%E5%AE%8C/<blockquote> <p>在ACT里，重点不是我们的想法是对是错，而是它们是否有帮助。如果我们允许这些想法来决定行为，那么，会有助于我们得到自己想要的结果吗？会帮助我们成为自己想成为的人吗？会帮助我们创造自己想要的生活吗？</p> </blockquote>